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青春之光 从‘心'绽放:kaiyun全站登录网页入口积极开展“‘10.25’心理健康月”活动
编辑:贺行春 预审:汪健萍 终审:汪健萍  发布时间:2020-11-07  点击量:

本网讯(kaiyun全站登录网页入口 贺行春)为进一步加强和推进我院心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,使“整体健康”的观念深入人心,促进大学生科学文化素质和身心健康素质的协调发展,营造良好的心理健康氛围,结合安徽师范大学“‘10.25’心理健康月”文件精神,kaiyun全站登录网页入口各年级积极开展各类心理健康活动。

一次心理状况排查活动

新学期,kaiyun全站登录网页入口高度重视疫后学生心理健康教育工作,建立完善的领导工作机制,成立以分管学生工作的汪健萍副书记为组长,全体辅导员为组员的心理健康教育工作小组,汪健萍书记召开心理健康工作会议,布置心理健康教育任务。11月4日下午,kaiyun全站登录网页入口党委书记奚泰来、党委副书记汪健萍开展新学期学生思想动态调研座谈会,其中向学院学生代表宣传大学生心理健康理念,消除大家对心理健康教育与咨询的误解和偏见,强调高校心理健教育的发展性功能,让学生明白学校心理健康教育的目的在于增强心理素质、开发个人潜能、促进个性发展和人格完善。同时,各辅导员和班级心理健康委员向广大同学介绍校内外的心理健康教育机构和其他心理健康教育资源,让更多的学生能够在碰到自己难以独立解决心理困扰的情况时,找到适合自己的求助平台。

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为更好地了解新生心理需求和健康状况,根据时间节点,2020级辅导员张宇豪组织新生在音乐厅开展了心理健康普测活动,并结合我校心理健康中心的反馈,给予学生相应的帮助,促进学生健康成长。秋季是心理疾病的高发期,学院充分发挥辅导员、心理健康委员等班干作用,以班级为单位全面进行摸底、排查;做到每月召开班干部和寝室长会议,提高班干责任意识;各辅导员与有关危机学生家长保持联系,及时将有关情况上报学院并向学校心理咨询中心报备。

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一次特殊群体帮扶活动

辅导员利用微信、QQ等网络平台,定期与心理危机学生进行交流与疏导,并及时推送一些心理健康教育知识、心理讲座以及心理活动给学生,帮助缓解不良情绪,增强心理知识,树立自信心,严格落实“一对一”心理帮扶工作。

一系列心理健康教育活动

2018级音乐学专业召开主题为“交流与沟通的技巧”的心理健康班会。心理委员从沟通的时机、方式和主次三个角度剖析了同学们在日常交流中所存在的问题,并向同学们介绍了心理健康的三个基本要素,普及了一些保持身心健康的小方法,呼吁大家要保持自信心,上进心和平常心。

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2019级表演专业和2020级音乐学专业召开以“筑梦青春 追梦成长”的主题班会,通过活动的开展,班级成员之间不断建立信任关系,班级凝聚力有所提升。活动中,19级心理健康委员孙向宇为同学们讲述有关心理健康方面知识的传播,20级心理委员朱慧强则向同学们讲述了他参加学校心理健康委员培训的心得以及我校心理健康教育中心的具体咨询流程。

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一系列团体辅导活动

一次“爱与心的对话”。10月28日,2018级舞蹈表演班全体同学和辅导员老师一起参加心理活动,活动中老师和同学们边交流边“游戏”,游戏丰富多样,趣味性高,同学们积极互动,团结互助,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛。

活动中辅导员贺行春为同学们献上了动听的歌曲,有一些内敛的同学也勇敢的站出来进行了表演。活动结束后,同学们纷纷分享了在此次活动中的收获,有些学生从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足,有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力,找到了一种属于自己的归属感,也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

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一次“与时间的赛跑”。10月28日,2018级音乐表演班召开以“珍惜时间,会做决策”为主题开展心理健康活动,辅导员和全班同学共同参与。通过游戏互动,交流感想等环节,让同学们直观的意识到时间的宝贵。

一分钟记忆单词,主要是考察同学们的专注力以及让同学们感受时间;词语接龙,让同学们对时间有了更具象化的体验。“时间条划分”,让同学们非常直观的看到,人生中真正可以利用的时间其实非常短暂。其中在“十项财富游戏”中,同学们分享了自己的感受,大家的选择虽然各不相同,但都是深思熟虑后的结果。通过这些小游戏促使同学们明白决策的重要性,无论做出什么选择都要敢于承担问心无愧。

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一次“‘新’和‘心’的交流”。10月30日,2020级新生召开心理健康主题活动,通过“你的名字我来说”、“找帮助”、“你演我猜”、“我的班级我的家”等一系列游戏的开展,考验了同学们的默契,增加了同学们的亲密度,培养了成员的归属感以及增加了班级的凝聚力。

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一次新学期线上科普活动

kaiyun全站登录网页入口团委学生会针对疫情后新学期学生易产生的心理问题与现象推送了系列心理科普文章和心理调适小指南知识。

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一次就业心理辅导活动

kaiyun全站登录网页入口毕业班辅导员高燕老师针对毕业生面临的就业形势和重压,结合专业特点,开展就业心理辅导活动,针对同学们的的一些心理困惑“线上+线下”进行答疑指导,及时将相关信息传达给每位学生,增强毕业生求职能力,帮助毕业生更好、更快就业。

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此外,在学校举办的“10·25”发展辅导站素质拓展交流活动中,kaiyun全站登录网页入口辅导员贺行春带领八名学子积极参赛,敢于创新,放飞自我是学子们共同的风采。丰富性、趣味性与启发性集一体的素质拓展活动颇受大家好评,与生命科学学院组成的代表队最终荣获团队二等奖。

kaiyun全站登录网页入口将不断配合学校心理咨询中心,并继续以常规化心理辅导为主,个性化心理辅导为辅,依托专业特色,采取个体咨询与团体辅导相结合、教育培养与助人自助相结合、疾病预防与心理发展相结合、心理教育与思政教育相结合等方式进行心理健康教育工作,并在心理健康教育之路上继续总结、探索、深化,帮助同学们从“身”到“心”健康成长。

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